Napitak od đumbira i krastavca može donijeti samo pozitivne stvari za čovjekovo zdravlje i izgled.
Konzumacija đumbira nam daje osjećaj sitosti, što smanjuje dnevnu potrošnju hrane. Također, smanjuje apetit i time ne stvara negativne posljedice na zdravlje. Đumbir je gotovo bez kalorija, a kada se koristi u kuhanju ili napitcima, može pomoći u mršavljenju. Za đumbir je poznato da je termogenetska namirnica koja podiže temperaturu tijela i pomaže ubrzati metabolizam. Na taj način tijelo sagorijeva više masti nego inače.
Krastavac je odličan saveznik u mršavljenju jer daje osjećaj sitosti. Više od 96% krastavca čini voda pa se zato svrstava u jednu od najmanje kaloričnih namirnica. Velika količina vitamina i minerala samo je još jedan od mnogo razloga zašto koristiti ovu namirnicu u svakodnevnoj prehrani. Krastavac će svakom napitku dati posebnu svježinu.
Napitak od đumbira i krastavca daje energiju, osvježava i čisti tijelo. Preporučuje se svima koji žele smršaviti, očistiti tijelo ili jednostavno žele biti zdravi. Đumbir, krastavac, celer i limun su definitivno idealna kombinacija za zdravlje i ravan trbuh, stoga se i nalaze u istoj čaši!
Sastojci za napitak od đumbira i krastavca:
1 krastavac
1 žlica naribanog đumbira
1 limun
1 stabljika celera
3 lista špinata
4 listića metvice
voda po želji
Priprema:
Sve sastojke izradite u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu. Odmah popijte i uživajte u čaši punoj zdravlja!
0 komentari: