Što jedete trebalo bi da gorivo za vaše tijelo. Na primjer, mnoge vrste hrane vam mogu pomoći da spalite više kalorija od drugih. Ove super namirnice će vam pomoći da ostanete zdravi u kombinaciji s vježbama.
Limun, đumbir, med, cimet i hren se smatraju vrlo efikasnim u borbi protiv masnoće na stomaku. Svaki ima jedinstvene karakteristike koje rade zajedno na poboljšanju sveukupnog zdravlja i spalljivanju masti.
Ne morate da robujete u kuhinji svake noći i to je najbolji dio ovog recepta.
Vjerovatno imate sve sastojke u vašoj ostavi:
125 grama hrena
3 limuna
4 žličice meda
2 žličice cimeta
đumbir (dva centimetra komad)
Priprema:
Izmiksajte đumbir i hren. Izrežite limun na kriške i izvadite sjemenke. Dodajte i limun i miješati zajedno sa hrenom i đumbirom. Dodajte med, cimet i promiješajte ponovo. Čuvajte u hladnjaku u hermetičkoj tegli. Jedna čaša ovog dnevno i možete reći zbogom masnoći na trbuhu!
0 komentari: