Čuvajte se ovih simptoma! Vrlo je moguće da uzrok dolazi od jednog sastojka iz naše hrane. PAŽNJA!

Danas smo svi zabrinuti za jedno i samo jedno: naše zdravlje.

S povećanjem brige za zdravlje povećala se i lista nedozvoljene hrane, a na vrhu popisa je gluten. Mnogi ljudi vjeruju da su netolerantni na gluten, ali ne znaju za sigurno. Sada postoji čitav spisak znakova koje moramo uzeti u obzir. Ukoliko imate bilo koji od ovih simptoma, gluten može biti razlog.

Problemi sa varenjem

Nadutost, gasovi ili problemi sa varenjem mogu biti pravo mučenje, ali razlog bi mogao biti jednostavan. Kod nekih osoba, poznato je da gluten nadražuje digestivni trakt. Prelazak na bezglutensku ishranu može biti odgovor ste tražili.



Koža vam se ježi

Osjećate da vam se koža često ježi? Gluten može biti uzrok. Nedostatak vitamina A i naježena kože nastaju upravo zbog glutena, jer on blokira apsorpciju masti u crijevima.

Umor

Iako se pretpostavlja da bismo trebali osjećati više energije nakon jela, gluten može imati suprotan učinak na neke ljude.

Ljudi koji imaju problema da razbiju šećere u gluten, primetiće ozbiljan pad energije nakon jela, koja sadrže gluten.

Autoimune bolesti

Ako se borite sa autoimunim bolestima kao što su reumatoidni artritis, lupus, sklerodermija ili multiple skleroza, to bi moglo dovesti do netolerancije na gluten. Bolesti kao što su ove čine da tijelo teže razlaže gluten.

Vrtoglavica

Kako mala apsorpcija glutena utiče na nivo energije u tijelu, možete početi da osećate vrtoglavicu nakon jela. Gluten može izazvati da neki ljudi imaju probleme koji proizlaze iz mozga, među kojima su i vrtoglavica, koja može biti rani znak problema sa nervnim sistemom.







Hormonska neravnoteža

Da li ikada osjećate kao da ne možete kontrolisati svoje promene raspoloženja? Gluten može biti uzrok. Jedan mogući uzrok bilo kojeg broja hormonalne neravnoteže, uključujući predmenstrualni sindrom i neplodnost, takođe je gluten.

Migrena

Migrena kao bol i nelagoda svima nam je jako dobro poznata, ali postoji jednostavno objašnjenje za njih. Simptomi migrene su obično povezani sa netolerancijom na gluten.

Hronični umor

Spora probave i tjelesne funkcije, uzrokovane netolerancijom na gluten mogu dovesti do hroničnog umora.

Upale i otoci

Osjetljivost na gluten može dovesti do probavnih problema, što pak uzrokuje i oticanje. Isključite glutenske namirnice iz ishrane i vrlo brzo ćete uočiti olakšanje!

newlikemag.com

- See more at: http://www.narodnamedicina.info/index.php/2015/10/25/cuvajte-se-ovih-simptoma-vrlo-je-moguce-da-uzrok-dolazi-od-jednog-sastojka-iz-nase-hrane-paznja/#sthash.CWWSUio7.dpuf