Svako ko pati od proljetnih alergija, zna kakva je to muka. Evo rješenja koje može mnogo da vam pomogne.
Napunite frižider jogurtom i redovno ga uzimajte u ovom periodu dok priroda pupi i cvijeta, jer ovaj napitak ne samo da jača imunitet i poboljšava metabolizam, već i ublažava svrab i kihanje kod ljudi alergičnih na polen, piše Telegraf.
Američki naučnici testirali su 1900 ljudi kako bi potvrdili svoju teoriju da konzumacija jogurta ublažava simptome alergije na polen.
Otkrili su da probiotici iz jogurta doprinose smanjenu alergijskih reakcija.
Tim stručnjaka sa Medicinskog fakulteta u Tenesiju vjeruje da će jogurt pomoći svakoj petoj osobi koja pati od alergije na polen.
Dobra alternativa jogurtu su i drugi oblici fermentisanih mlječnih proizvoda, poput kiselog mlijeka i drugih proizvoda obogaćenih “dobrim bakterijama”.
Izvor: telegref
0 komentari: