Čaj od kamilice – Kamilica je popularna biljka koja se koristi u čajevima širom svijeta. Ipak, postoje ljudi su alergični na kamilicu i takvi treba da izbjegavaju uzimanje ovog čaja. Kamilica dokazano pomaže kod nesanice i pomaže u opuštanju tela i uma. Osobe koje imaju probleme sa spavanjem treba da popiju šoljicu čaja od kamilice pre odlaska u krevet.
Čaj od koprive – Koliko god ova bilja izgleda grubo, čaj od koprive jedan je od najboljih prirodnih lekova za razne bolesti – anemija, povišeni krvni pritisak, reume, artritis, kašalj i prehlada, kongestija, infekcije mokraćnog sistema, problemi sa bubrezima i mokraćnim kanalilma.
Čaj od đumbira – Đumbir deluje kao stimulator i daje potrebnu energiju. Konzumiranje čaja od đumbira stimuliše i smiruje probavni sistem. Đumbir dokazano pomaže kod mučnine. Takođe, zahvaljujući protiv-upalnim svojstvima, čaj od đumbira pomaže u borbi sa artritisom.
Čaj od nane – Prvobitna namena čaja od nane jeste umirujuće delovanje. Pored toga, nana ili menta pomaže kod lakše probave hrane, smanjuje nadutost i probavne probleme. Šoljica čaja od paprene mente će olakšati mučninu i povraćanje, pogotovo ako patite od bolesti putovanja. Ipak, ako imate žgaravicu, nemojte ga piti, jer može pogoršati stanje. Ovaj čaj pomaže i kod herpesa.Druge zdravstvene prednosti konzumiranja ovog čaja su olakšanje bolova u mišićima i olakšavanje hroničnog bola, ublažavanje kašlja i blažih oblika astme, kao i smanjenje stresa. I na kraju, nana će osvežiti i vaš dah.
Čaj od lavande – Čaj od lavande pravi se od sušenih cvetova koji rastu na grmovima lavande. Lekovita svojstva ove biljke su dokumentovana i cenjena širom svijeta. Šolja čaja pomaže umirenje uma i tela i doprinosi lakšem i kvalitetnijem snu. Kada se osećate anksiozno i depresivno, pripremite sebi šoljicu čaja od lavande. Pomoći će da se smirite i oraspoložite. U lečenju nadutosti, grčeva, kod problema sa crevima, respiratornih smetnji i različitih tipova infekcija čaj od lavande je pomoć broj 1. Može se i stavljati na grudi, kako bi se smanjio kašalj, ublažio bronhitis, astma, prehlada i ostali respiratorni problemi. Lavanda se koristi za smanjenje telesne temperature kod dece i odraslih. Ova biljka ima i druga lekovita svojstva – koristite vrećice čaja od lavande da zacelite rane, posekotine, čireve i ranice.
Zeleni čaj – Konzumiranje zelenog čaja ima mnoge zdravstvene prednosti. Zeleni čaj smanjuje rizik od raka, inhibira kancerogene supstance u cigaretama. Takođe, sadrži moćne antioksidante, polifenole, koji pomažu u suzbijanju slobodnih radikala. Štaviše, zeleni čaj zaustavlja formiranje određenih tumora. Ovaj čudnovati čaj smanjuje nivo holesterola i triglicerida u krvi, čime podstiče zdravlje srca. Zeleni čaj snižava krvni pritisak, sprečava i bori se protiv karijesa i inhibira različite viruse i onemogućava im da razviju raznorazne bolesti. Takoeđe, zeleni čaj se preporučuje kao sjajan detoks napitak.
Čaj od matičnjaka – Čaj od matičnjaka je ukusno piće i vrlo delotvoran tonik za smirenje živaca i uznemirenosti. Hladne kesice čaja od matičnjaka pomažu kod problema sa čirevima ili kod problema sa genitalnim ranicama koje uzrokoje virus „herpes simplex“. Mešavina čaja od matičnjaka uspešno i dokazano pomaže u lečenju uznemirenosti i anksioznosti, stresa i nesanice. Matičnjak sadrži određena svojstva, koja pomažu u kontrolisanju herpesa i regulišu štitnjaču.
(receptinadlanu)
0 komentari: