- Popijte čašu vode i nakon toga zadržite dah, osim što ćete tijelo osloboditi ugljičnim dioksidom, velika količina vode uspješno zaustavlja štucanje.
- Kombinirajte slatko i kiselkasto, slatki ili kiselkasti okus može smiriti zatvaranje glasnica.
- Stavite prste u uši, pritisak će signalizirati vašem tijelo da se mora opustiti i samim time štucanje će prestati.
- Isplazite jezik, ovo će uvelike olakšati disanje.
- Disanje u papirnatu vrećicu će pokrenuti potrebu da udišete dublje i tako šaljete signal opuštenosti.
Onog trenutka kada mislite da ste sve probali i da jednostavno ništa ne pomaže, istuširajte se hladnom vodom. Hladna voda sigurno će zbuniti štucanje, i nakon toga počet ćete normalno disati.
(receptinadlanu)
0 komentari: