Očistićete organizam i od viška soli i masnoće, pa će i problem nadutosti i viška kilograma biti riješen. Našem organizmu je nekada potrebno da se pročisti, tačnije da izbacimo toksine i poboljšamo cirkulaciju.
Ovaj prirodni lijek će sve to uraditi i očistiti organizam od viška soli i masnoće, ali i osloboditi vas stresa i hroničnog umora!
Pored primjene ovog lijeka, za dugotrajne rezultate potrebno je i da se zdravo hranite, ne jedete brzu hranu i pijete vještačka pića puna štetnih dodataka.
Osobe koje ne piju vino ili uopšte alkohol mogu više da piju prirodne sokove od grožđa, višnje i slično, jer sadrže zdrave sastojke.
Sastojci: 12 čehna bijelog luka i pola litre crnog vina.
Priprema: Očistite bijeli luk i ustitnite ga, pa stavite u staklenu bocu. Dodajte vino i dobro zatvorite. Čuvajte na svjetlosti 2 nedelje i svakog dana promućkajte po nekoliko puta.
Nakon 2 sedmice, procijedite napitak i prespite u drugu staklenu flašu. Uzimajte po jednu kašičicu tri puta dnevno tokom mjesec dana.
Napomena: Ovo je jak lijek i zato ga primenjujte sa pauzom od 6 mjeseci između 2 tretmana, dakle, samo dva puta godišnje. Prvi rezultati vide se već nakon 24 sata!
Izvor: kurir.rs
Biljna medicina
0 Comments
Bijeli luk je jedna od najstarijih i najkorisnijih namirnica na svijetu. Veoma je zdrav i potrebno je jesti ga svaki dan. Zbog svog snažnog svojstva jedan je od glavnih sastojaka mnogih prirodnih lijekova. Pogledajte najbolji recept i koliko je zaista moćna ova biljka.
Jedna od najpoznatijih studija o bijelom luku je njegova kardio-zaštitna osobina. Bijeli luk je bogat jedinjenjima koja sadrže sumpor i za koje je dokazano da pomažu u zaštiti srca od oksidativnog stresa i upale.
Druge zdravstvene osobine bijelog luka obuhvataju sposobnost da se smanje trigliceridi u krvi i ukupan holesterol. Ovi efekti su umjereni i potreban je duži vremenski period kako bi rezultati bili vidljivi.
Iste studije pokazuju da bijeli luk može da pruži zaštitu od ateroskleroze i preokrene ranu fazu bolesti srca. Naučnici su dali učesnicima placebo ili dnevnu dozu od 2400 mg ekstrakta starog bijelog luka. Utvrdili su da su ovi ljudi nakon godinu dana usporili stvaranje naslaga u njihovim arterijama za 80%.
Nema sumnje da je bijeli luk vrlo moćna biljka. Da li ste znali da je vrlo jednostavno napraviti kućni lijek koji će vas štititi?
Sve što vam je potrebno od sastojaka je:
– 350 g organskog bijelog luka
– 200 ml 95% alkohola ili ruma (bez metanola ili bezalkonijum hlorida)
Priprema:
Oljuštite bijeli luk, izmrvite ga ili sameljite na sitne komade. Dodajte luk u alkohol i držite mješavinu u zatvorenoj staklenoj boci u frižideru 10 dana. Izvadite bocu, procijedite tečnost i vratite je nazad u flašu. Držite je u frižideru.
U čašu vode sipati samo jednu kap ove mješavine i piti prije doručka ili prije ručka. Uveče dodati 2-3 kapi ovog lijeka u čašu vode i popiti prije večere.
Ponovite ovo u narednih 12 dana. Kako tvrde neke studije, ovo će vam takođe smanjiti krvni pritisak. U jednoj studiji su ljudi uzimali između 600-1500 mg ekstrakta bijelog luka i imali su značajno niži sistolni i dijastolni krvni pritisak. Bijeli luk pomaže da se opuste krvni sudovi i spriječi proizvodnja hormona angiotezina II.
Bijeli luk je pun moćnih antioksidanata koji štite tijelo od oksidativnog oštećenja. On se bori protiv slobodnih radikala i promoviše imuni sistem. Uzimanje dnevne doze bijelog luka smanjuje broj prehlada za čak 63% (2,56 g).
Bijeli luk je moćan antioksidant koji takođe pomaže u zaštiti opšteg oštećenja ćelija i starenja. Visoka doza bijelog luka može da poveća antioksidantivne enzime i značajno smanji stres kod ljudi koji imaju visok krvni pritisak. Ne samo to, bijeli luk može spriječiti bolesti kao što su Alchajmer i demencija.
Istraživanja su zaključila da bijeli luk može da spriječi osteoartritis. Studija sa ženama u menopauzi takođe pokazuje da uzimanje 2 g sirovog bijelog luka dnevno može znatno smanjiti marker nedostatka estrogena, što može dovesti do osteoartritisa.
Studije pokazuju da su nekada stari Grci davali ovo olimpijcima. Danas, istraživanja pokazuju da su Grci bili u pravu. Ljudi sa srčanim bolestima koji uzimaju ulje bijelog luka tokom 6 nedelja mogu da smanje puls za čak 12% tokom vježbanja, pa čak i poboljšaju svoju izdržljivost.
Zbog toga, pratite instrukcije i pijte svoj lijek od belog luka svaki dan kako biste vidjeli koliko je moćan. Efekti su nevjerovatni i potrebno je uraditi samo jednom godišnje!
Izvor: fokuzz
Biljna medicina
0 Comments
Maslačak je jedna od najljekovitijih biljaka našega podneblja, svi njegovi dijelovi se mogu koristiti za liječenje. Njegovo mlado lišće, odlična je proljetnja detoksikacijska salata te bogat izvor A vitamina. Stabljike maslačka pospješuju rastvaranje žuči, regulišu metabolizam te pročišćavaju krv i želudac. Narodna ih medicina preporučuje protiv dijabetesa.
Korijenu maslačka pripisuje se najveće ljekovito značenje. On detoksicira jetru i tako podržava zdravlje cjelokupnog organizma, ispijanje čaja od korijena može doneti izlječenje od hepatitisa B već za 6 nedelja.
Cvjetovi maslačka sadrže antioksidanse; liječe bolove; liječe grčeve u želucu; smanjuju depresiju; sadrže helenin koji poboljšava noćni vid; sadrže vitamin A i B12.
U našim krajevima cvjetovi maslačka često se koriste za pripremu hvaljenog sirupa protiv kašlja. Ali na primer u korejskoj narodnoj medicini cvetove koriste i protiv čireva, infekcija, tuberkuloze, edema i za bolju cirkulaciju.
Najbolje ulje za cistične i otečene, bolne dojke
U Americi je popularno ulje od cvjetova maslačka koje je izuzetno hvaljeno protiv bolova od artritisa i gihta, otečenih dojki, naprezanja i boli u zglobovima. Iako se kod nas je slabo praktikuje njegovo pripremanje, ulje maslačka uvek je dobro imati pri ruci jer ima snažno opuštajuće i analgetsko djelovanje.
Maslačak je uopšteno povoljan za ženska oboljenja, a naročito za sprečavanje i liječenje bolesti dojki, cista, karcinoma, otečenosti i kod problema s dojenjem. Ulje maslačka neškodljivo olakšava bol, godi artritičnim zglobovima, bolovima u leđima, sinusnim glavoboljama, ukočenom vratu i nesavršenostima na koži.
Cvjetovi imaju posebno djelovanje na dojke. Redovna upotreba ulja maslačka duboko opušta tkivo u grudima i pomaže u oslobađanju potisnutih osjećanja. Kada se redovno aplicira na dojke ulje maslačka daje bolji osjećaj dobrostanja i jača imunitet te pomaže i u prevenciji raka.
Kao jedan od glavnih krivaca nastanka dobroćudnih bolesti kod žena je sve veći stres kojem smo svakodnevno izloženi. Bol u grudima često izazivaju ciste – vrećice ispunjene tečnošću koje tokom menstrualnog ciklusa mijenjaju oblik i veličinu. Na dodir su uglavnom mekane, glatke i pokretne, ali ako su poprilično napunjene vodom, na dodir mogu biti i čvrste.
Kada se ulje cvetova maslačka kombinuje s uljem korena maslačka može pomoći kod manjih infekcija, olakšati otečene mliječne žlijezde i smanjiti ciste u grudima. Cvjetovi maslačka sadrže lecitin čija topikalna primjena pomaže kod bolesti poput psorijaze.
Ulje cvjetova maslačka može se koristiti za masažu cijelog tijela i za smanjivanje napetosti u čitavom tijelu.
Recept za ulje maslačka (macerat)
S obzirom da je sada sezona maslačka sada je idealno vrijeme za pripremu ovog izuzetno ljekovitog ulja.
Potrebno je: Cvjetovi maslačka; Kvalitetno hladno cijeđeno ulje (badem, marelica, makadamija, maslina, susama ili ulje semena grožđa).
Ispunite pola do dvije trećine male tegle s cvjetovima maslačka. Prelijte ulje preko cvjetova do vrha tako da ih potpuno prekrije. Promješajte smjesu da izađu mjehurići vazduha. Stavite gazu na vrh tegle i pričvrstite je gumicom. Ostavite teglu na sunčanom toplom mjestu dvije nedelje ili dok cvjetovi ne poprime smeđu boju. Nakon toga, prociijedite ulje u sterilizovanu tamnu bocu. Čuvajte ulje na hladnom i tamnom mjestu.
Brzi recept za ulje cvjetova maslačka
Ako vam je predugo da čekate 2 nedelje, ulje možete pripremiti i na drugi način. Ispunite dvije trećine tegle s cvjetovima i prelijte ih preko vrha odabranim uljem. Sipajte cvjetove i ulje u posudu s dvostrukim dnom i polako zagrijavajte na najslabijoj vatri oko 30-60 minuta. Ulje ne sme biti prevruće jer ne želite da se cvjetovi skuvaju. Što ste duže u mogućnosti zagrevati ulje na najslabijoj vatri to ćete imati jači lijek. Smjesu preručite u teglu i ostavite je jedan dan na suncu, a zatim je procijedite. Iako je ovaj recept brži, preporuka je da radite na ovaj sporiji način.
Kako koristiti ulje maslačka?
Kada je ulje pripremljeno, umasirajte ga na bolno mjesto više puta dnevno.
Izvor: stil/prirodni-lijek.com
Biljna medicina
0 Comments
Lišće blitve, bogato vitaminima i mineralima, sastavni je dio proljetnih jelovnika za detoksikaciju, a blagotvorne čorbice od ove namirnice posebno se preporučuje osobama koje pate od upale bešike ili bubrega, piše “Herbateka“.
Obarena blitva sa nasjeckanim bijelim lukom ima i antibiotsko dejstvo, a ako se doda još i peršun, pospješuje izlučivanje mokraće i čisti krv. Listovi mogu da se koriste i za oblaganje rana i čireva.
Karakteristični sastojci blitve su i lutein i zeaksantin, koje popularno zovu i “vitamini za oči”. Spadaju u grupu karotenoida i povoljno djeluju na mrežnjaču oka spriječavajući makularnu degeneraciju, koja je, inače, povezana sa starenjem.
U svijetu je ova bolest najčešći uzrok slijepila. Takođe, čuvaju i ćelije epitela koji je odgovoran za dobar vid. Istovremeno, lutein koži pruža zaštitu od UV zraka. Analize su, inače, pokazale da lice sadrži najveće koncentracije luteina u odnosu na cijelo tijelo, jer je najviše i izloženo suncu.
Follow Us