Bijeli luk je veoma zdrav, ali ga trebate jesti u normalnim količinama. Obično se koristi 1-2 čehna dnevno. Ima antibakterijska, antiupalna, antigljivična svojstva.
Osim toga, dobar je za srce, snižava krvni pritisak, čisti jetru,a i ubija kancerogene ćelije. Jača imunitet i čisti organizam od toksina i parazita.
Postoji prirodni lijek o kojem smo u našim člancima govorili, tj. smjesa koja se pravi do bijelog luka i limuna,a liječi rak i sprječava njegov nastanak. Zbog limuna, miris bijelog luka se uopšte ne osjeti.
Zbog navedenih prednosti, trebate jesti bijeli luk barem kao dodatak hrani. Preporučuje se i da uzmete jedno čehno i pojedete ga na prazan stomak.
Osobe koje imaju otežanu probavu, ne bi trebale jesti bijeli luk jer mu je potrebno duže vremena za varenje. Također, osobe koje koriste lijekove za AIDS, ne bi ga trebale konzumirati.
megagiga.info
0 komentari: