Kada je riječ o hranjivoj hrani, teško ćete nači bilo šta bolje od jaja. Ne samo da su jaja puna proteina, oni su također pune bitnih vitamina u rasponu od vitamina A do omega 3. Ipak, mnogi bacanju daleko važan i hranjiv dio jajeta misleći da je smeće. A to je ljuska jajeta.
Pa, jedna velika mogućnost je da napravite svoj vlastiti kalcij tabletu od ljuske jajeta.
Saberete ljusku, osušite i sameljete u prah.
Stavite u prkuhanu vodu, ohladite i pijete svako veče 2 dl prije spavanja. Dakle jedna kašika praha u 2 dl vode.
0 komentari: