ŽENE!Ovo je namirnica koja vas 70% “čuva” od gojaznosti!

Istraživanje je trajalo 13 godina i obuhvatilo 20.000 žena.

Stručnjaci sa Harvarda su zaključili da žene koje piju oko 3 dl crnog vina dnevno imaju 70 odsto manje šanse da budu gojazne, u poređenju s onima koje ne piju.


 


Naučnici kažu da se kalorije iz alkohola i iz hrane različito troše.

Odnosno, prije ćemo potrošiti kalorije iz crnog vina nego iz ugljeno hidrata.

Uz to, sastojak piceatanol je dobra prevencija od nakupljanja masnih ćelija.

Drugo istraživanje, predstavljeno na Evropskoj konferenciji o gojaznosti u Pragu, otkrilo je da čaša crnog vina svako veče povećava nivo dobrog holesterola HDL u tijelu.

Crno vino je dobro i za zaštitu srca, regulaciju šećera u krvi, čuvanje dobrog rada mozga, jačanje imuniteta i prevenciju nastanka raka.

Ali, da bi nešto dobro uticalo na naše tijelo, ne smijemo pretjerivati.

Čaša do dvije crnog vina dnevno je sasvim dovoljna količina da bi bili ljepši i zdraviji.

I zapamtite, da bi osjetili njegove blagodeti, vino mora biti kvalitetno.

korisno.net