Protiv upala, ubrzavanje organizma i gubljenja sala, IZABERITE OVE SJEMENKE
Chia ili Salvia hispanica je vrsta cvjetnica -obitelji Lamiaceae, a raste u Gvatemali srednjeg i južnog Meksika.
Njegovo ime dolazi od Maja riječ za snagu. Ova izvanredna biljka najčešće se koristi još od antičkog doba u cilju poticanja razinu energije, posebno za trčanje glasnika.
Okus Chia sjemenke je blaga i ugodna, a to se lako slaže sa svime u raznim jelima. Možete ga dodati u smoothies, umaki, kruh maslac i slično.
Chia sjemenke su:
3 puta veći antioksidans nego borovnice
2 puta ima više količine kalija nego sadržane u banana
3 puta više željeza nego u špinatu
5 puta kalcijeve mlijeka, kao što je bor, mineral u tragovima koji pomaže prijenos kalcija u kostima
velike količine omega-3 i omega 6, koje su esencijalne masne kiseline
Chia sjemenke su bogate topivim vlaknima, kao i proteina i esencijalnih aminokiselina u lako su probavljivog oblika.
reguliraju probavu
Reguliraju šećer u krvi
daju energiju
Povećava tjelesnu snagu
pojačava izdržljivost
Pomaže u procesu mršavljenja
Dodajte 1/3 šalice Chia sjemenke u dvije šalice vode i dobro promiješajte. Stavite u hladnjak i koristiti po potrebi.
0 komentari: