Da biste pokrenuli proces detoksikacije najbolje vrijeme da se to uradi je tokom vikenda. Predstavljamo vam piće za čišćenje i detoksikaciju koje topi masti i pomaže da se vratite u formu.
Povrće i žitarice su bogate likopenom i neophodne su da se konzumiraju tokom ovog procesa detoksikacije kako bi se ubrzao sam proces.
Za topljenje masti:
1 kašičica ljutih papričica
1 kašičica đumbira
2 kašičice soka od limuna
1 kašičica javorovog sirupa
300 ml vode
Stavite sve sastojke u blender, i piće je spremno. Najbolje je trošiti ga uveče prije spavanja.
Za metabolizam:
4 češnja češnjaka
6 kašika soka od limuna
2 paradajza
6 kockica leda
500 ml vode
Da biste pripremili ovo piće učiniti isto kao i kod prethodnog pića i popijte ga prije doručka.
Pijte puno zelenog čaj tokom vikenda (bez šećera i vještačkih zaslađivača) i naravno konzumirajte žitarice i povrće.
0 komentari: