Da li ste znali da hljeb napravljen od ovih namirnica utiče na usporavanje procesa starenja? (RECEPT)

gfr



Možete potrošiti mnogo para na kozmetička sredstva kako biste održali mladalački izgled, a možete jednostavno u ishranu uvrstiti namirnice koje imaju moć da uspore starenje.

Ovo je odlična hrana za što ljepšu kožu i izgled koji prkosi vremenu.

Ovaj hljeb, nazvan jeAnti ageing hljeb i trebao bi da se nađe na svakoj trpezi, naročito za doručak.


 


Pogrešne kombinacije hrane, kao i konzumiranje namirnica koje nam nikako ne odgovaraju, oduzimaju u velikoj mjeri zdrav i lijep izgled.

Za ovaj hljeb vam treba: 200 g heljdinog brašna, 200g integralnog pšeničnog brašna, 100g ražanog brašna, 1 prašak za pecivo, malo sode bikarbone, 4 kašike maslinovog ulja, pola kašike kima, 1 kašika semena lana, malo ruzmarina, pola litra vode

Treba pomiješati sastojke i ostaviti ih preko noći da fermentišu. Zagrejati rernu na 250 C, Smešu sipati preko pek-papira u odgovarajuću posudu i peći oko između 30 minuta i sat vremena. Sve zavisi koliko je hleb debeo, odnosno posuda velika.

0 komentari:

Pokreće Blogger.
Menu :

Archives