Iako se zatvor možda čini bezazlen, to nije tako dok traje mjesecima jer se čovjek cijelo to vrijeme ne osjeća ugodno u svojoj koži. Karakterizira ga otežana ili rijetka defekacija, tvrda stolica ili osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva.
Važno je isprobati prirodna pomagala, a među najboljima je ovaj džem koji je osmislila kanadska Veteranska bolnica iz Quebeca i ispitala ga na četrdesetak starijih ljudi.
Pacijenti koji su trpjeli od zatvora u prosjeku su jeli po jednu veliku žlicu džema na dan što im je je povećalo učestalost pražnjenja crijeva i smanjilo potrebu za laksativima u usporedbi s onima koji nisu jeli džem.
Sastojci
150 g datulja (1 šalica)
150 g suhih šljiva (1 šalica)
1,5 šalica prokuhane vode (za gušći džem manje)
Priprema
Izrežite datulje i suhe šljive na komadiće.Stavite ih u ključalu vodu i kuhajte dok se mješavina ne zgusne. Dobivena količina trebala bi biti za 20 porcija od jedne žlice. Ovaj džem je pogodan za sve uzraste.
0 komentari: