Kukuruz ima obilje prehrambenih koristi te je bogat izvor vitamina A, B i E. Kukuruz sadrži antioksidanse koji su antikancerogeni, te je dobar u prevenciji Alzheimerove bolesti.
Ipak posebne su prednosti konzumiranja kuhanog kukuruza, a izdvojili smo njih nekoliko:
Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti
Smanjuje apsorpciju holesterola u tijelu
Drži pod kontrolom dijabetes i hipertenziju
Smanjuje mogućnost povratka hemoroida
Reguliše probavu
Jača kosti
Djeluje pozitivno na kožu i vid
0 komentari: