Uz ova prirodna i djelotvorna sredstva s lakoćom ćete pročistiti sinuse i nosnice.
1. Topli ručnik
Topli ručnik može vam ublažiti glavobolju Namočite ga u toplu vodu, dobro ga iscijedite i nakapajte na njega par kapi eukaliptusovog i ulja metvice. Položite ručnik, dok je još topao, preko čela i nosa. Toplina će ovlažiti vaše nosnice te olakšati bol i pritisak u sinusima.
2. Inhalacija kao lijek
Blaži oblik upale sinusa koji obično prati prehlade ne zahtjeva lijek iz grupe antibiotika, a inhalacija toplom parom može biti veoma korisna. U posudu s vrućom vodom dodajte kamilicu ili kadulju, nagnite se nad posudu, pokrijte glavu i udišite paru. Topao vodena para brzo dovodi do otvaranja sinusa.
3. Čaj od đumbira
Čaj od đumbira. odličan je za oslobađanje začepljenog nosa i sinusa te za ublažavanje glavobolje povezane s upalom sinusa. Za đumbirovu ljekovitost zaslužan je aktivan sastojak gingerol. Ljut okus ovog čaja ugrijat će nosnice i sinuse te potaknuti razrjeđivanje i izlučivanje sluzi.
4. Oblog od hrena
Hren je dobro poznati lijek koji su naši stari koristili za liječenje gripe i prehlade, a koristi se posebno za liječenje infekcija gornjih dišnih puteva. U staklenku od pola litre a stavite jedan naribani korijen hrena, te do vrha nalijte vinski ocat. Staklenku zatvorite i ostavite na sobnoj temperaturi tri dana Pripravak možete koristi tako da najmanje pet puta dnevno otvorite poklopac staklenke i nekoliko minuta udišete pare. Prije spavanja dvije jušne žlice pripravka prelijte preko gaze i stavite na čelo. Ovaj postupak ponavljajte najmanje šest dana.
0 komentari: