Đumbir se smatra jednim od najboljih bilja za detoksikaciju, često se preporuča u programima čišćenja i detox dijetama.
Ovaj koristan začin koristi se u medicinskim tretmanima tisućama godina, zbog svog antiupalnog, antioksidativnog i antiulceroznog djelovanja.
Đumbir sadrži snažna detoksikacijska svojstva zbog koncentracije spojeva gingerola i shogaola.
Oba spoja imaju protuupalni i antispazmolitički učinak na gastrointestinalni sustav.
Kada kombiniramo đumbir u kupki sa snažnom mineralnom bazom, kao što je Epsom sol (gorka sol ili magnezijev sulfat) stvara se proces koji se naziva obrnuta osmoza.
Ovaj postupak uklanja sol i detoksicira tijelo, a u isto vrijeme, omogućava ulaz magnezija i sulfata u tijelo.
Nevjerojatna đumbirova detox kupka – recept:
Sastojci:
1/2 šalice naribanog đumbira (možete koristiti svježe naribani đumbir ili đumbir u prahu)
nekoliko kapi eteričnog ulja đumbira
1 žlica svježe naribanog đumbira, prazna filter vrećica za čaj ili filter lopta za čaj (po izboru)
1 šalica Epsom soli (gorka sol ili magnezijev sulfat)
Postupak pripreme:
Napunite kadu s toplom vodom, dodajte đumbir, Epsom sol i eterično ulje.
U ovoj čudesnoj detox kupci trebali bi provesti oko 15 – 20 minuta.
Ukoliko se znojite i par sati nakon toga, ne brinite, to je normalno.
Nakon ovog tretmana preporučuje se piti puno vode.
Pripremila: Suzana Prnjak
Izvor: livingtraditionally
0 komentari: