Organizam je u jesenskom i zimskom periodu podložan svakojakim virusima i prehladama, ali postoji jedna smjesa koja će ga uspješno sačuvati…
Svi sastojci su jednostavni i lako dobavljivi, naročito u narodnoj medicini: limun, đumbir i med.
Svima su poznate korisne osobine limuna, koji pored vitamina C sadrži organske kiseline, odlično jača imunitet i preporučen je kod prehlada, dok je đumbir apsolutno magičan i višestruko koristan korijen.
Korištenje đumbira stimulira sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu. Đumbir posjeduje anti-bakterijska, anti-gljivična i anti-toksična svojstva, zbog toga se koristi kao prevencija gripe i prehlade.
Đumbir je također anti-histamin i zbog toga se koristi kod alergija. Đumbir ima anti-upalna svojstva.
Kemijski sastojci, koje sadrži đumbir, su korisni u sprečavanju procesa biosinteza prostaglandina, koji je odgovoran za nastanak upale.
Za pripremu antivirusne bombe zdravlja biti će potrebno:
* 2 manja ili 1 veći limun, zajedno sa korom
* 1 srednji korijen đumbira
* 1 staklena tegla cca 0,5 l
* prirodni med po želji oko 200 ml
Priprema:
Limun operite, đumbir ogulite. Nasjeckajte na sitne kriške.
Sameljite u blenderu ili štapnim mikserom. Dodajte med, promiješajte. Smjesu stavite u čistu teglu, poklopite poklopcem. Čuvajte u hladnjaku.
Konzumacija:
Možete uzimati po 1 žlicu dnevno, djeca po 1 žličicu. Također, možete staviti u čaj i druge tople napitke.
0 komentari: