ČAJ OD KAMILICE: Reguliše nivo holesterola i produžava životni vijek

Kamilica ima odlična antioksidacijska, antimikrobna i protivupalna svojstva.

Već je veliki broj naučnih članaka objavljeno na temu pozitivnog djelovanja čaja od kamilice. Čaj od kamilice se već vjekovima širom svijeta konzumira u svrhu opuštanja i promovisanja kvaliteta sna, a novo istraživanje otkriva da ovaj čaj može produžiti životni vijek.

U novom istraživanju, čiji su rezultati objavljeni u časopisu The Gerontologist, su naučnici posmatrali djelovanje čaja od kamilice kod preko 1700 odraslih osoba. Istraživanje je trajalo 7 godina i u tom periodu su naučnici učestalo analizirali cjelokupno zdravstveno stanje svih učesnika. Takođe, učesnici su ispunjavali upitnik koji je sadržavao pitanja o njihovim cjelokupnim životnim navikama, uključujući prehrambene navike i navike vježbanja.

Kamilica je jedan od najstarijih i najšire rasprotranjenih biljnih lijekova. Već se vijekovima kamilica, naročito čaj od kamilice uzima u svrhu poboljšanja zdravlja cjelokupnog organizma.

Rezultati su pokazali da učesnici, koji su svakodnevno pili čaj od kamilice, imaju za 29% manji rizik od nastanka iznenadne i prevremene smrti, u poređenju sa učesnicima, koji su čaj od kamilice pili rijetko ili nikako,prenosi centarzdravlja.rs.

Prethodna istraživanja su pokazala da čaj od kamilice može pomoći u ublažavaju hiperglikemije, želudačnih tegoba i anksioznosti. Takođe može pomoći u prevenciji komplikacija povezanih uz dijabetes tipa 2 i regulisati nivo holesterola. Kamilica ima odlična antioksidacijska, antimikrobna i protivupalna svojstva.