Ova dijeta se praktikuje samo jedan dan, a najviše dva puta u toku mjeseca. Možete u toku jednog dana da izgubite između pola i dva kilograma.
Ako imate bilo kakav problem sa zdravljem, prije sprovođenja dijete se posavjetujte sa svojim ljekarom.
Sastojci
1,5 l mlijeka (nemasnog)
2 kašičice listova zelenog čaja
Priprema
Prokuhajte mlijeko i ohladite ga na 70 stepeni, pa zatim dodajte listiće zelenog čaja.
Poklopite i ostavite 20 minuta, nakon čega procijedite mlijeko i pijte tokom dana, svaka dva sata po jednu šoljicu.
U međuvremenu možete da konzumirate samo običnu vodu.
(srbijadanas.com)
0 komentari: