Stres ozbiljno šteti našem zdravlju – još jednom upozoravaju nutricionisti i pritom otkrivaju očite pokazatelje njegova štetnog djelovanja
Naime, kad je tijelo pod stresom, cijeli sustav radi i brže i više. I troši se.
A to se negativno odražava na energiju, imunitet, moždane reakcije, hormone…
Rezultat su simptomi povezani s nedostacima vitamina i minerala koji pokazuju prisutnost hroničnog stresa.
To vrlo često ukazuje na nedostatak magnezija, cinka, vitamina A, B5, B6 i drugih.
- See more at: http://zdravlje-porodica.blogspot.com/2015/05/ovo-su-znakovi-za-uzbunu-ako-ih-imate.html#sthash.NLRNtsLp.dpuf
0 komentari: