Oticanje koljena obično je uzrokovano povredama ligamenata, tetiva ili mišića, ali postoje i drugi faktori kao što su prekomjerno natezanje koljena ili upalna stanja, kao što su artritis. Oteklina na koljenu poznata je kao “voda u koljenu”. Srećom, stanje može biti riješeno s nekim prirodnim lijekovima. Evo nekoliko savjeta o smanjenju otoka:
Primjena leda na otečeno koljeno svakih 10 minuta može biti veoma efikasna. Također, predlažemo podizanje noge. Postavite dva jastuka pod nogu dok ležite u krevetu. Sljedeći premaz može smanjiti bol i oticanje koljena uzrokovanih ozljedama:
Sastojci:
žumance
kašika soli
Priprema:
Pomiješajte žumance i so i primijeniti preparat na koljena, a zatim prekriti najlonom ili celofanom i pričvrstiti ga sa zavojem. Promijenite svaka 2 sata – njih 5 dnevno bi trebalo biti dovoljno.
0 komentari: