Visok holesterol i pritisak nisu za šalu. Dovode do raznih oboljenja. Osim toga, dovešće do začepljenja krvnih sudova, a time i do srčanog i moždanog udara.
Promijenite navike u ishrani, ne unosite velike količine soli, šećera i masnoća jer će to povećati pritisak i nivo holesterola.
Ovdje ćemo vam pokazati lijek, koji uz pravilnu prehranu može drastično poboljšati vaše zdravlje.
Sastojci:
-1 čehno bijelog luka
-Mala kašika jabukovog sirćeta (uzimajte uvijek u malim količinama, jer u većim dozama i prečestim upotrebama -dovodi do razrjeđivanja krvi)
-Šolja limunovog soka
-Mala kašika meda
-Malo izrendanog đumbira
Priprema:
Sve sastojke pomiješajte u blenderu, smjesu stavite u posudu, a zatim držite u frižideru. Uzimajte jednu kašiku prije doručka, a drugu prije večere. Ne uzimajte više od 2 kašike dnevno.
Izvor: novonovo.info
0 komentari: